Det var en pole 3 + 4 time og det gikk ganske greit, men måtte bøye venstreben i noen øvelser for ellers gjorde det vondt. Og kunne jo ikke tøye på det beinet. usj.. håper det går over fort!!
MEN, dagens trening var kjempekul for jeg fikk til noe jeg aldri trodde jeg skulle klare :)
Jeg fikk til denne her:
Flag
Jeg fikk jo helt sjokk når det gikk, for dette er første gangen vi prøver på det på time. Så jeg jubla jo og klappet og ble rimelig happy :) This made my day <3
Vi øvde også mye på å skifte grep mens man gjør en spinn med en arm. Følte det også gikk mye bedre nå enn det har gjort tidligere. Men det var jo veldig varmt og fuktig i dag så etterhvert skle jeg for det meste bare av..
Alt i alt en kjempeherlig time - its good to be back :) Jorge var søt og var vikar for Magdalena i dag. Han er morsom..
Neste trening blir ikke før i neste uke. Tenkte å ikke ta i for hardt med en gang, så kanskje den dumme skaden går over :)
Hei! Kom over bloggen din via via, og må bare si at du må ha lært mye og blitt sterk i løpet av kort tid! Jeg er imponert! Har stang selv, og har trent sporadisk hos Sometimes, kommer forhåpentligvis innom igjen i september. Kjenner at jeg må sparkes litt videre, lett å gå seg fast alene! Keep up the good work!
SvarSlettIkke tren på deg en kronisk skade, nå da!
SvarSlettM:)
Så hyggelig å høre Trine :) Alltid hyggelig med koselige meldinger :) Skal på trening etterpå og gleder meg vilt! Håper vi ses i september da!
SvarSlettMonica - jeg har tatt det VELDIG med ro, og gjør det fortsatt, for jeg kjenner den fortsatt sitter i desverre. bare 1 - 2 ganger i uka nå.. Håper jeg snart kan øke litt! Men må jo ha tid til lillegutt også.
SvarSlett